уроки по фридайвингу

Тренировки по фридайвингу и подводной охоте проходят как в бассейне так и на открытых водоёмах. Ждём как начинающих так и продвинутых фридайверов и подводных охотников.

Для всех желающих с 18 до 60лет

Занятия рассчитаны на начинающих свой путь в мире фридайвинга (подводное плаванье на задержке дыхания)

Фридайвинг представляет собой так называемое свободное подводное плавание на глубине без акваланга, на задержке дыхания. Именно из-за этой особенности для занятия данным видом дайвинга требуется особая, тщательная подготовка. Прежде, чем вы станете нырять на продолжительное время без всяких резервуаров с кислородом, нужно пройти обучающие курсы.

Фридайвинг - это ныряние за ощущениями. За эйфорией от парения в пространстве. За восхитительными мгновениями упоения красотой подводного мира, когда видишь его чистыми глазами ребёнка внутри себя, и мир становится сказочным и сердце озаряется улыбкой. За нахождением уединения, когда внутренний покой, растворяет суету мыслей. За радостью когда для счастья, оказывается, нужно только вдохнуть и с особой острлтой ощущать вкус к жизни.

Наталья Молчанова.

Обязательным фридайверским снаряжением являются маска на глаза и нос, трубка (она нужна для того, чтобы периодически вдыхать воздух, не поднимая голову из воды, а лишь подплывая к поверхности), ласты, гидрокостюм. Обеспечить нейтральную плавучесть на нужной глубине позволяет специальная система грузов.

Занимаясь фридайвингом, можно развить все группы мышц, увеличить объем легких, научиться лучше контролировать эмоции, дыхание, сердцебиение. Тренируясь задерживать дыхание на длительное время, вы повышаете свою выносливость, что способно помочь вам при занятии другими видами спорта.

Для тех кто прошёл начальный курс и хочет продолжить свой путь во фридайвинге могут продолжить обучение;

• курс бассейнового фридайвинга 1-2-3 и 4 уровень
• курс спасения во фридайвинге и подводной охоте
• курс глубинного фридайвинга 1-2-3и 4 волна

Наши преимущества:

• На курсах вы научитесь правильно дышать.
• Нырять на задержке дыхания.
• Задерживать дыхание правильно и рационально плыть под водой как в ластах так и без ласт.
• Правильное дыхание поможет вам справиться с тревогой и стрессом, даст возможность переключить своё внимание от повседневных проблем к ощущению себя, своего тела и души.
• Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
• Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание
• Познакомитесь с основами техники безопасности, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.

Стоимость курса фридайвинга 15 000 руб. с учетом стоимости посещения бассейна.

В него входит комплект учебных материалов и международная сертификация. По итогам курса вы получаете международный сертификат. Курс состоит из 10 занятий, из которых 4 теоретических и 6 практических, включающих в себя 2 выезда на открытую воду.

Стоимость пробной тренировки 1000 руб. с учетом стоимости посещения бассейна.

Инструктор проведёт с Вами первое занятие, где вам будет предоставлено всё необходимое снаряжение. Если у вас остались ещё какие-либо вопросы, то вы можете получить у нашего инструктора индивидуальную консультацию.